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Descubra seu propósito de vida, e o porquê da importância da pratica esportiva em sua rotina diária. Ter um Personal Coach, proporcionando uma mudança de hábitos, te levando a autoconsciência, te apoiando, celebrando e te mantendo focado assumindo a responsabilidade rumo a suas metas.

Orientação para a prática de exercícios físicos para os variados objetivos, direcionar a melhor modalidade esportiva respeitando a individualidade de cada cliente. Temos como missão levar a atividade física ate você de forma prazerosa, e apresentando seus benefícios para os diferentes fatores físicos e emocionais.

Você estará em uma comunidade rodeada de pessoas positivas, buscando metas similares a sua.Confraternizando e comemorando seus resultados, sem deixar que você saia do seu propósito de saúde. Todo o final de cada mês, os mais dedicados, disciplinados que alcançarem os melhores resultados será premiado e reconhecido pela liderança.

Apresentar, orientar, ensinar e fazer com que você alcance seu máximo de desempenho com os melhores produtos em relação á nutrição e suplementação esportiva. Assegurando que seu corpo esteja obtendo as quantidades necessárias de vitaminas, minerais e proteínas para alcançar suas metas desejadas.

Se alimentar de forma saudável e adequadamente para o seu objetivo físico, seja para emagrecimento, ganho de massa muscular, alto desempenho e ou simplesmente um novo estilo de vida saudável. Todas suas duvidas serão solucionadas através do 5fit.training. Você vai entender o conceito “emagreça sua cabeça”.

Mauricio Grechi

Formado em educação física pela faculdade de Ed física da Acm de Sorocaba FEFISO em 2004.Especialzado em Fisiologia do Exercicio pela USP, em Ergonomia pela UGF, especializado em coaching pela SBcoaching (PPC e Xtreme coaching) 2013. Já atuou na área de preparação física no futebol, volley para adoslecentes e idosos, Secretario de esportes na cidade de tiete em 2007. Atualmente é proprietário e Personal Trainer da Grechifit – Evoluindo Pessoas, tendo como publico alvo na área de emagrecimento, qualidade de vida e mudança de hábitos. Criador do programa VIVA+ Fitness Reality Show (on line). Programa que leva os três pilares da saude física, mental e social aos participantes, sendo de forma gratuita.

Baseado nesses anos de carreira e experiência, acredito que o ser humano necessita de direcionamento para que construa sua própria autonomia, auto consciência, podendo tomar decisões sem influencias externas, levando sempre em consideração seu bem estar físico, mental e social alem do mais uma comunidade de pessoas que estejam engajadas com o mesmo propósito e objetivo.

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Mauricio Grechi

CEO&Founder

Formado em educação física pela faculdade de Ed física da Acm de Sorocaba FEFISO em 2004.Especialzado em Fisiologia do Exercicio pela USP, em Ergonomia pela UGF, especializado em coaching pela SBcoaching (PPC e Xtreme coaching) 2013. Já atuou na área de preparação física no futebol, volley para adoslecentes e idosos, Secretario de esportes na cidade de tiete em 2007. Atualmente é proprietário e Personal Trainer da Grechifit – Evoluindo Pessoas, tendo como publico alvo na área de emagrecimento, qualidade de vida e mudança de hábitos. Criador do programa VIVA+ Fitness Reality Show (on line). Programa que leva os três pilares da saude física, mental e social aos participantes, sendo de forma gratuita.

Baseado nesses anos de carreira e experiência, acredito que o ser humano necessita de direcionamento para que construa sua própria autonomia, auto consciência, podendo tomar decisões sem influencias externas, levando sempre em consideração seu bem estar físico, mental e social alem do mais uma comunidade de pessoas que estejam engajadas com o mesmo propósito e objetivo.

Comentarios de alguns de nossos clientes

Gabriela Melaré Silveira - 27 anos

"Estou muito satisfeita com meus resultados, em 3 meses consegui melhor condicionamento físico, mental e reeducação alimentar. Busco me desafiar diariamente para estar em constante evolução".

Comentarios de alguns de nossos clientes

Rodrigo da Silveira - 37 anos

"Em 4 meses, eliminei 20 kg e além da mudança no condicionamento físico, mudei meu estilo de vida, meia pensamentos e continuo cada vez mais focado em busca de novas metas e melhor forma física!"

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